Reformer Pilates

Effektives Training mit System

Der Reformer ist ein vielseitiges Pilates-Großgerät, das durch seine durchdachte Konstruktion überzeugt: Ein beweglicher Schlitten, Seile mit Schlaufen für Hände und Füße sowie Metallfedern, die den Widerstand individuell anpassen, machen das Training besonders effektiv.  

Das Training auf dem Reformer bietet zahlreiche Vorteile:  

• Vielfalt im Training: Der Reformer sorgt für neue Impulse und Abwechslung im Pilates-Alltag.  
• Gezielte Muskelarbeit: Besonders Arme, Schultern und der Oberkörper werden gezielt gestärkt.  
• Balance und Koordination: Instabile Unterlagen fördern die Stabilität und Körperkontrolle.  
• Sanfte Dehnungen: Unterstützt effektive und schonende Dehnungsübungen.  
• Motivierend: Das Zusammenspiel aus Bewegung und Technik macht einfach Spaß!  

Einzigartig beim Reformer ist die Möglichkeit, Schwerkraft gezielt zu überwinden, was viele Übungen aus dem Mattenrepertoire erleichtert. Gleichzeitig fordern die Metallfedern gezielten Krafteinsatz, was den Muskelaufbau effektiv unterstützt.  

Der Reformer ist somit ein perfektes Trainingsgerät, das Einsteiger wie Fortgeschrittene begeistert und das Pilatestraining auf ein neues Level hebt.