Michelle-SOphie Lehnen

Ich bin Michelle, Pilatestrainerin (IFAA) und zertifizierte Pre- und Postnatal Trainerin (Pilates Bern). Meine Reise im Tanzstudio Kell am See begann 2018 als Teilnehmerin in den Kursen Pilates, Zumba, Strong Nation, All Styles Dance und Paartanz. Schnell entflammte meine Begeisterung für Pilates, und das Studio wurde für mich wie ein zweites Zuhause.

Während der Corona-Pandemie 2020-2021 absolvierte ich die Pilates-Grundausbildung bei Christiane Reiter an der IFAA-Sportakademie. Seit Oktober 2021 leite ich meinen eigenen Pilateskurs im Studio, nachdem ich als Schwangerschaftsvertretung für Nadja Fatin-Jungblut gestartet bin. Meine kontinuierliche Weiterbildung führte mich im September 2024 zum Abschluss meiner Ausbildung zur Pre- und Postnatal Pilatestrainerin.

Seit März 2024 biete ich den Kurs " Deine Rückbildung mit Pilates" an und seit November 2024 auch "Pilates in der Schwangerschaft". Seit Januar 2024 assistiere ich im Kindertanztraining, sowie in Eltern-Kind-Kursen bei Nadja. 

 

 

Ab Januar 2025 habe ich mich mit Nadja zusammengeschlossen, was zur Erweiterung des Tanzstudio Kell am See zum Tanz & Pilatesstudio Kell am See führte. Wir erweitern unsere Räume mit einem weiteren Studio in der Kirchstraße. 

Neben meiner Tätigkeit im Studio arbeite ich als Fachgesundheits- und Krankenpflegerin für Intensivpflege und Anästhesie auf einer Intensivstation. Zudem engagiere ich mich im Organisationsteam der „Fußballhelden-Bildungsreise", einem Gemeinschaftsprojekt des DFB mit KOMM MIT.

 

Ich bringe eine positive Energie in meine Kurse, die ansteckend wirkt, und lege großen Wert darauf, dass sich meine Teilnehmer willkommen und wertgeschätzt fühlen. In meinen Pilateseinheiten achte ich auf die anatomisch korrekte Ausführung und berücksichtige stets die individuellen Bedürfnisse meiner Teilnehmer. Meine Stunden sind abwechslungsreich, gut strukturiert und immer ein echter Energiebooster.